Фокус на главное: выжить в современном мире

Фокус на главное: выжить в современном мире

18.08.2020

 

Каждый из нас сегодня вынужден распределять внимание между различными сферами деятельности. Норма жизни — быть на связи в режиме 24/7, что утомляет и забирает огромное количество сил и времени. Сложность в том, что мы стараемся отвечать на телефонные звонки, вступать в переписку и общаться в социальных сетях. В итоге, в конце дня с грустью отмечаем, что не сделали и части того, что запланировали.

 

Как сфокусироваться на задачах и выполнить задуманное?

Итак, нужен правильный фокус.

Герои фильмов, книг, известные личности в своих мотивационных речах постоянно говорят об умении фокусироваться. Концентрация на достижении желаемого помогает добиваться высоких результатов, удерживать внимание на важнейших задачах и расставлять верные приоритеты.

Какие действия вам помогут?

 

Первое: откажитесь на время от социальных сетей

Закройте Facebook, Instagram, Twitter и другие социальные сети. Установите беззвучный режим в телефоне. Пусть все звенящее, мигающее, вибрирующее будет удалено из поля вашего зрения.

Останьтесь один на один со своим планом и задачами. Ежедневное выполнение хотя бы части задуманного будет приближать вас к реализации цели.

Определите для себя время, чтобы ответить на сообщения в мессенджерах или пролистать ленту. Используйте специальные программы, которые помогут отслеживать продолжительность вашего пребывания в социальных сетях. Отпишитесь от тех, кто не приносит никакой пользы, а только отнимает самое драгоценное, что у вас есть —  силы и время. Если сорветесь и «зависните» снова, зафиксируйте этот момент и в следующий раз сумейте вовремя остановиться.

 

Второе: составьте четкий план

Это сложно — ежедневно организовывать жизнь по-новому. Сохраняя установленную последовательность действий, вы будете работать плодотворнее и быстрее продвинетесь вперед.

 

Третье: определите жизненные цели

Если вы не знаете, что хотите — как вы сосредоточитесь на главном? С появлением четкой цели вы начнете фокусироваться на первостепенных задачах.

Как видите, это не сложно! Главное, найти объект фокуса и действовать!

Чтобы не тратить зря время, необходимо выбрать определенную цель и начать ее реализовывать. Самые сложные для любого человека — первые шаги.

Для того, чтобы помочь вам пойти в верном направлении, мы предлагаем использовать GoalSet Master — инструмент для качественной проработки целей.

GSM направляет к осмыслению цели, позволяет человеку оценить свои возможности и потенциал.

Инструмент GoalSet Master доступен любому человеку.

 

При работе с GoalSet Master определенная цель будет находиться в фокусе вашего внимания, позволяя вам совершенствоваться, находить единомышленников и знакомиться с теми, кто усилит ваш фокус!

Вы отчетливо представите результат, к которому стремитесь, и не сойдете с намеченного маршрута.

 

Действуйте! Практикуйте, у вас получится! 

ВПЕРЕД!